Остеопороз лечение

С возрастом поглощение кальция кишечником снижается, витамин D медленнее превращается в активный метаболит, начинает преобладать резорбция кости. У женщин такие процессы начинаются в организме с приходом менопаузы, когда возникает дефицит эстрогенов, и происходят почти в 2 раза быстрее, чем у мужчин.

Люди с худощавым телосложением, дефицитом гормонов, имеющие вредные привычки, с недостаточной физической активностью, увлеченные диетами с низким содержанием кальция в пище и т. д. находятся в группе риска.

Семейная предрасположенность к этой болезни, заболевания суставов, желудочно-кишечного тракта и печени, прием определенных лекарственных средств, антидепрессантов могут усилить остеопороз.

Профилактика и лечение недуга

Для профилактики остеопороза в пожилом возрасте применяются разные препараты и методики, которые влияют на резорбцию костной ткани и ее формирование. Людям, которые столкнулись в этим заболеванием, нужно уделять внимание снижению риска переломов.

Что для этого необходимо:

• рациональное питание – нужно употреблять не менее 1000 — 1500 мг кальция в сутки, который содержится в сухофруктах, молочных продуктах, овощах, орехах;

• работать над координацией движений;

• заниматься умеренной физической активностью;

• отказаться от алкоголя и курения;

• беречься от падений и правильно поднимать тяжелые предметы.

Летом также рекомендуется пребывать на солнце достаточное время – это способствует образованию витамина D. Заместительная гормональная терапия (эстрогены), препараты кальция, бисфосфонаты стали основными медикаментозными методами лечения остеопороза у пожилых людей.

Было доказано, что массу кости повышает механическая нагрузка, поэтому нельзя забывать о регулярных физических упражнениях. Избавьтесь от предметов, которые затрудняют ваше передвижение по квартире, носите удобную нескользкую обувь.

Почему важно создать условия для профилактики и лечения

Пансионат «Счастье» предлагает комфортные условие проживания, ежедневную заботу о вашем здоровье. Стойки, поручни и широкие проемы в помещениях позволят комфортно передвигаться.

Человек в пожилом или старческом возрасте не всегда сможет следить за своим питанием или образом жизни, но этим с радостью займутся специалисты нашего пансионата. Только у нас лечение остеопороза с оптимизмом – реальность!